【患者さまの声】60代女性。歩けないくらいの腰、太ももの痛みが改善

平成の日も残りあと２分ほど。

ＴＶの特集を横目にパソコンをコチコチやっています。

 こんにちは！

本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。神戸市垂水区okada鍼灸整骨院の岡田です。

さてこの度は…

当院でじっさいにお悩みが改善したかたの「患者さまの声」をご紹介します。

60代女性　歩く時の腰・太ももの強い痛み

ある日ご来院いただいた60代女性の患者さん。もうずいぶん前のものになりますが、当院のチラシをご覧になってご予約いただきました。

待合からの立ち上がりも歩くのも見るからにツラそう。病院や他の整骨院に通院してもなかなか楽にならず、一時は

「このまま歩けなくなるんじゃないかしら…」

と思われたほど困っておられました。

かなり痛みが強い状態でしたので、可愛いワンちゃんの散歩や、近所に住むお母さんのお世話など本当に大変…とういよりはほとんどできていなかったと思います。

「藁をもつかむ想い」正にそのような雰囲気で当院へ来られました。

それでもお体、特に足の付け根の股関節や骨盤をやさしく整えていくと、少しずつ痛みが和らいでいきました。(細かく言えば背骨やお腹の奥の筋肉なども施術しています)

結果２カ月ほどですっかり良くなり、元の生活に戻ることができたのです。

とても明るいかたなのでニコニコしながら

「いやぁ~あの時はホントどうなるんだろうと思いました~」

と仰いますが、じっさい相当不安だったろうなぁと思います。

たま~に外でお会いしますが、今はワンちゃんのお散歩もお母さんのお世話も元気にできているようで心から嬉しく思います。

それではご本人の直筆のご感想をご覧ください。

Ｑ：何が決め手で当院を受診されましたか？

チラシが入りネットでも見て

Ｑ：どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？

腰痛で歩行がホントにきつかったため

Ｑ：実際に受診されてよかったことを書いてください。

一生歩けないのではと思ったけど、時間はかかりましたがおかげさまでちゃんと歩けるようになったこと

花岡さん、実名入りでの貴重な声をありがとうございました！

お伝えしたストレッチ、頑張って続けてくださいね~

もしこの度の患者さまと同じような痛み・不調でお困りならいつでもご相談ください。

しっかりお体を整えていけばちゃんと楽になっていきますよ！

監修：柔道整復師・鍼灸師　岡田英士

当院について知りたいかたは下のタイトルをクリックしてくだい　↓ ↓

初めてのかたへ okada鍼灸整骨院を「３分」でご紹介します。 - 神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

また、下のURLからLineで友だち登録をしていただくと

「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな？」

というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

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神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 ： 神戸市垂水区高丸３丁目２－２
☎ ０７８－７０７－６７５５ 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回８０００円(初診料３０００円含む)
２回目以降 通常５０００円 特別診療 ８０００円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30～12:30 午後診 15:00～20:00
水・土 → 8:30～14:00

・アクセス(電車・バス)
ＪＲ垂水駅から北に徒歩１２分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩３０秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩４分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が１台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

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肩こりのかた必見。「この画像」を見て「あ。私だ！」と思ったなら【✖(ばってん)症候群】かも？？

いやぁ～お恥ずかしい。

前回のブログ記事で動画の投稿がなかなかできず「ブログ会社側の不具合とちゃうのんか～」とまで思っていたら私がボタンを押し忘れていたようです…(-.-)

ちゃんと確認しないとね～。

こんにちは！

本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。okada鍼灸整骨院の岡田です。

本日は

「私ってすぐに肩がこってしまってツラいんだけど、そんなに肩に負担かけているつもりはないんだけどなぁ～」

「同い年の○○ちゃんや○○っちはあんなに元気なのに…」

「私の体…一体どうなってるの？」

そんな肩こりでお悩みのかたなら必見です。

これからお見せする「ある画像」で「あ！これ私だ！」と思ったかたに向けて、知っておいたほうが良いお話とセルフケアの方法を動画でご紹介していきます。

最後までご覧いただければ「そっか。私の肩こりの原因ってこういうことだったんだ」と納得してストレッチに取り組んでもらえると思います。

それではまずその画像をご覧ください

コレです ↓ 

いわゆる「猫背」の姿勢なのですが、背中全体の丸みと言うよりは肩～首にかけて特にバランスが悪い状態です。

どうですか？あなたの普段の姿勢に思い当たるでしょうか？

もしご自分の姿勢が良く分からないという場合は、鏡で見てみるか、いつも一緒にいるかたに聞いてみるのも一つだと思います。

もちろん悪い姿勢にも色々とパターンがあるので、すべてのかたに当てはまるわけではありません。ですが

・長時間のパソコン使用やデスクワーク

・ゴロゴロしながらのスマホ

・頬杖をする癖

・目が悪くなって何にでも顔を近づけて見てしまう

これらのことが影響して画像のような姿勢になっている患者さんをとてもよく見かけるのです。

で？「✖(ばってん)症候群」て何なの？

さて、あなたが先ほどの画像に思い当たるならここから大切なお話です。

最初に断っておきますが、実はこの「✖(ばってん)症候群」とは私の勝手な造語です。正式には「上位交差症候群：じょういこうさしょうこうぐん」と呼ばれています。

タイトルでいきなり上位交差症候群と書いてみても、何のこっちゃ分からないかたが多いだろうと思いあだなをつけてみました。

■ 首～肩の筋肉のアンバランス。それが上位交差症候群

下のイラストのように首・肩を中心に「緊張して縮んでいる筋肉」と「弱くなってゆるんでしまっている筋肉」がちょうど交差する位置関係に発生し、それが身体の上部でおこっている。

 

これが上位交差症候群の正体です。

※ちなみに「上位」があるってことはやはり「下位」もあります。下位交差症候群については以前のブログでお話していますので、ご興味があるなら下のＵＲＬからご覧ください。

https://okadahariseikotsu81.hatenablog.com/entry/2018/07/05/204713

先ほどの画像のように、上位交差症候群では頭が本来の位置より前にズレてしまいます。頭の重さは平均５キロもあると言われているので、その位置がズレてしまっては首や肩に負担がかかるのは当然のことですよね。

ではどうすれば上位交差症候群を改善できるのでしょうか？

■ 上位交差症候群を改善させるポイント

以前のブログでもお話しましたが、ヒトの体には「相反抑制：そうはんよくせい」と言うメカニズムが備わっています。

● 相反抑制とは

「ある筋を収縮させると、その反対の作用をする筋肉(拮抗筋)がゆるむ(抑制される)」

という機能です。

腕の筋肉で例えてみます。ヒトが肘を曲げようとすると、その作用をする上腕二頭筋(力こぶができる場所)が働きます。その時、仮に反対の肘を曲げる筋肉(上腕三頭筋)が少しでも緊張してしまうとスムーズに肘を曲げられなくなるのです。

それはいわば「前に走ろうとしてるのに、誰かに服をつかまれて後ろに引っ張られている状態」のようなもの。不便でしょうがないですよね。

そんなことがおこらないように、人間の体には相反抑制が備わっているのです。

そして今回の上位交差症候群では、そのシステムのバランスが崩れて

首の後ろや胸の筋肉が硬く縮んでいる状態が習慣化

　　　　　　　　　　　　↓

その反対の首の前と肩甲骨の間の筋肉が弱くゆるんでしまっている

状態です。つまり

「硬くなっている筋肉」はリラックスさせて「弱くなっている筋肉」は使って強くして

あげれば良いということ。

「いくら肩をマッサージしても、一向に良くならない…」

その原因の一つに、こういった筋肉のアンバランスがあるということなのです。

それでは下の動画から今回のエクササイズをご覧いただき、あなたの肩こり解消にお役立てください。(エクササイズは４：５０あたりから)

肩こりなら必見。この絵を見て「あ。私だ！」と思ったらコレが原因かも？？ 神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院

まとめ

・猫背のかたに見られる上位交差症候群

・それは首や肩の筋肉のアンバランスでおこります

・硬い筋肉はゆるめ、弱い筋肉を鍛えて正しいバランスを取り戻しましょう

いかがでしたでしょうか？

ぜひコツコツと取り組んでいただき、あなたの肩こり解消へとお役立てください。

もし今回の方法を続けても一向に変化がないという場合は、もしかしたら骨盤や足のバランスなど他の問題があるかもしれません。

そんな時はいつでもご相談ください。

あなたのお体をしっかりと観察し、あなたの肩こりの原因を突き止めていきます。

監修：柔道整復師・鍼灸師　岡田英士

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60代女性。肩の激痛から腕が上がらない【じっさいの患者さんの改善動画】

平成最後の桜。超満開ですね ♪

毎年この時期は風が強かったり雨が降ったりで早く散りがちですが、今年は最高のコンディションではないでしょうか？

こんにちは！

今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをさせて頂いております。okada鍼灸整骨院の岡田です。

本日は当院でじっさいにお体の不調が改善した患者さん…

肩の激痛から腕が上げられなくなった女性のかたの「改善動画」をご紹介していきます。

この度の患者さんもそうですが「肩の痛み」があると

・ふいに遠くの物を取ろうとしただけで肩に痛みが走る

・高い位置の物が取れない…だから洗濯物を干すのが大変

・夜寝てるだけでも痛いからぐっすり眠れない

このように生活のすべてが不便になりますよね？

家事にしろお仕事にしろ「手が使えない」ことは致命的です。もしあなたが肩の不調でお困りなら、ぜひ参考までに今回の動画をご覧ください。

身動きできないほどの肩の痛み

今回の患者さんはお仕事中に肩を「ピキ！」と痛めてしまいました。

その直後は問題がなかったようですが、時間が経つにつれ肩に激痛が走るようになり身動きもとれないくらいツラくなってしまいました。あまりにも痛いので「もしかして骨がどうかなったのでは？」と救急車を呼んだほどです。

当院へ来院された時にはいくぶん痛みが落ち着いたものの、腕は肩の高さくらいにしか上がらず少しでも重たい物なら持つことができない状態でした。

肩の痛みと聞くと「五十肩かな？」と思うかたが多いと思いますが、肩の痛みにも色々と種類があります。

このかたの場合、お体の検査から「肩についている筋肉を傷めてしまったこと」が原因であると分かりました。ズキズキとした痛みがとても強いため、施術の刺激量をつねに注意する必要があります。

痛めてしまった肩の負担を減らすために腕や肩甲骨の歪みを整えていき、少し時間はかかったものの今はお休みしていたお仕事にも復帰して元気になられました。お力になれて本当に良かったです。

肩の痛み。時にそれは非常にやっかいな不調です。

痛みがある程度治まっても、そこからが一向にスッキリしない…。そんなケースが度々見うけられるのです。

でも大丈夫。ご安心ください。

今回のように

・肩についている沢山の筋肉を、どこが悪さをしているのか一つ一つチェックし

・肩甲骨、腕など全体のバランスの調節をしていくこと

でちゃんと元気に手が使えるようになるのです。

それではじっさいに肩の痛みが改善していく様子をご覧ください。

60代女性。肩の激痛から腕が上がらない【患者さんの改善動画】　神戸市垂水区okada鍼灸整骨院

監修：柔道整復師・鍼灸師　岡田英士

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「おねしょ(夜尿症)」の改善例その②。患者さまの声

この日曜日、きっと桜は満開でしょうね。皆さんお花見はされてますか？

僕の場合はむしろ明日の月曜日。近所の小学校の春休み明けが楽しみです。

院への出勤のタイミングが良ければ、桜が舞い散るなか元気な小学生たちの登校を見ることができます。

新しい学年、新しいクラス。心なしかソワソワしたように見える子供たちと、その間をヒラヒラと漂う桜…。まさに「ホンワカ」とする瞬間で、これが毎年のひそかな楽しみだったりします。

こんにちは！

本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。okada鍼灸整骨院の岡田です。

この度はじっさいに当院でお悩みが改善した「患者さまの声」をご紹介します。

今回は以前のブログでもお話した「おねしょ(夜尿症)」の改善例その②です。小学生であるご本人に代わって親族のかたが書いてくださいました。

Ｉさん。ご協力ありがとうございます！

Q１ 何が決め手で当院へ受診されましたか？

甥がおねしょで

Q２ どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？

おねしょで

Ｑ３ 実際に受診されてよかったことを書いてください。

お灸、温めて。家でも湯たんぽで温めておねしょが無くなりました。

以前にも小学生のおねしょの改善例、そしてそれに効果的なセルフケアをご紹介しました。(ご興味があるなら下のタイトルからご覧ください)

小学４年生の男の子のおねしょが治った！ 患者さまの声 - 神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

「おねしょが治らない…」お子さんのおねしょ(夜尿症)を早く治すとっておきの方法 - 神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

この度のお子さんのケースも

・週１～２回という夜尿症のなかでは軽症のもの

・下腹部にハリがなく冷えている状態

でした。

施術は実質３回。

東洋医学でいう「腎」「膀胱」の経絡への小児はり(刺さない鍼)、あとは自宅でのケアをお伝えして、今ではほとんどおねしょが無くなったそうです。

「あ～！またやっちゃたの！？」

このようにお子さんのおねしょでお困りなら、ぜひ一度ご相談いただき鍼灸施術をお試しください。

監修：柔道整復師・鍼灸師　岡田英士

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タバコやお酒よりも有害？？世界が注目する「座りすぎ」の健康被害

お花見シーズン到来ですね。

2019年、関西の桜開花予想は３月２７日なので今週末はお花見予定のかたがたくさんいるのではなでしょうか？

こんにちは！

okada鍼灸整骨院の岡田です。

さて、今日は読むひとによっては少しだけ「恐～い」お話になるかもしれませんが

デスクワークなどの「座りすぎ」がいかに健康にとって良くないのか、という事実と座り方の注意点を動画でご紹介していきます。

「あぁ～最近めっきり運動不足やな～。仕事もデスクワークやし…」

座りっぱなしが体に良くないことは誰でもご存知だと思いますが、実はその健康被害は皆さんが想像するよりも「はるかに」高いことが最新の研究で分かってきたのです。

また、座りすぎはデスクワークに限ったものではなく、一見関係なさそうなお仕事でも注意が必要です。

誰だって健康で長生きしたいですよね。

「健康寿命」を考えるなら今日の内容は一度は読んでおいて欲しい大切なお話です。今回の記事を参考に、ぜひ一度ご自分が普段どれくらい座っているのかを見直してみてください。

マジか…。タバコ・お酒より健康被害が大きいと世界中が注目、それが「座りすぎ」

「座りすぎの健康被害」が世界で問題視されるようになってきたのは２０００年以降のこと。はじめは肥満や糖尿病など生活習慣病の予防が目的でした。

しかし調査が進むにつれ、その健康被害は予想を大きく上回り

・高血圧

・脳梗塞

・心筋梗塞

・がん

などの病気を誘発させ、さらには死亡リスクまで上げてしまうことが分かってきました。(成人で座っている時間が平均４時間のひとに比べると、8～11時間のひとで15％、11時間以上だと40％も死亡リスクが高まります。こ、恐い…)

この深刻な事実から２０１５年には国際会議まで開かれ、各国で研究と対策がさかんに行われています。

イギリスは世界一早く座りすぎのガイドラインを作成し、オーストラリアでは国をあげて「座る時間はできるだけ短くしましょう」という趣旨のＴＶコマーシャルを作り国民への注意喚起をうながしています。

「Sitting is the New Smoking」

つまり座りすぎることは新しい喫煙(健康被害)だということで、タバコやアルコールよりも危険視されているのです。

日本はやや遅れ気味ですが、早稲田大学でも研究が続けられ、ＮＨＫ「クローズアップ現代」「あさイチ」日本テレビ「世界一受けたい授業」などのＴＶ番組の影響でこの分野に関心が集まってきています。

座りすぎがなぜ体に悪いのか？

ものすごく簡単に言ってしまえば「足を使わないから」です。

体全体の筋力の７０％が足(太もも～足先まで)に集中しており、筋肉というのは体の血流や代謝をうながすという大切な働きがあります。

座りすぎる→足を使わない→体の７０％の筋力を使わない→血流・代謝が低下する→それが積み重なり健康被害のリスクが高まる

ということです。

昔から「老化は足からはじまる」と言われますが正にその通り。座りすぎが死亡リスクまで高めてしまうのですから。

「それじゃあウォーキングとかして足を使う運動すればいいんじゃないの？」

きっとそう思うかたもいることでしょう。

しかし残念ながら先ほどの死亡リスクの場合、ＷＨＯがすすめている「１日３０分。週五日のウォーキング」をしても相殺できないとされています。

とにかく少しでも座っている時間を短くする必要があるわけです。

■ 世界一「座る時間」が長い日本人

実は日本人は世界一「座っているのが長い人種」だということがシドニー大学の「世界２０か国における平日の総座位時間」という調査で明らかとなりました。

その結果によると２０か国の座っている時間の平均が５時間なのに比べ、日本人は７時間。サウジアラビアと並んで世界一なのだそうです。(日本の調査では日本人は平均約９時間)

つまり私たちは座りすぎを一番気をつけないといけない国民だということ。

そして先ほどあげた病気では「血液循環」にまつわるものが多かったことから、普段から長く座っていて、かつ循環器(心臓や血管)の持病をもっているかたが特に注意しなければならないのです。

座りすぎへの対処法

そもそも座りすぎとはどれくらいの時間のことを言うのでしょうか。

まだ調査・研究段階のようですが、今のところ一日の平均座位時間の合計が８時間を超えてくると健康被害の可能性がでてくると指摘されています。

座っているのは何もお仕事中(デスクワーク)だけではありません。食事中や移動中、自宅でくつろいでいる時もふくまれるのです。

そして一度に継続してどのくらい座っているのかも重要です。続けて座っても良い時間とされているのは何と「３０分」。少し長くても１時間に１回は立ち上がって歩いた方が良いのです。

以上のことから

・まずは普段自分の座っている時間をざっくりとでも見直してみる。

・明らかに８時間以上なら少しでも短くするよう工夫する。

・一度に長く座らない。１時間に１回(５分間)、理想では３０分に１回(３分間)立って歩きまわる。

という対処法が必要になります。くわえて血液循環が関係するので「水分をこまめにとる」のも良いでしょう。

しかし、どうしても長く座らなければならない…。そんな時もきっとあることでしょう。

そこで「座ったままできる」簡単な対処法を動画でご紹介します。

ぜひ最後までご覧いただき健康リスクの回避にお役立てください。

「座りすぎ」はタバコより有害？世界が注目するその健康被害。簡単な対処法

いかがでしたでしょうか？

もちろん座りすぎが今日明日にでもいきなり健康リスクとなることはありません。

しかしもしあなたが「いつまでも健康でいたい」と思っているのなら、今回のお話は必ず覚えておいた方が良いでしょう。もしかしたらそのうち日本も本腰を入れて、コマーシャルなどで注意喚起を始めるかもしれませんね。

 今日はちょっと恐い「実は…」なお話でした。

それではまた近々。

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【膝の痛み】70代女性。歩けないほどの膝痛が治った！ okada鍼灸整骨院 改善動画

昨日、今日とえらく暖かかったですね～。

でもまだまだ季節の変わり目。油断は禁物です。

睡眠をしっかりとり、お風呂でゆっくり温もることで負担のかかっている自律神経をいたわってあげましょう。

こんにちは！

okada鍼灸整骨院の岡田です。

さてこの度は

じっさいに当院の施術で改善したかたの症例動画をご紹介します。

当院の改善動画シリーズは

「同じような不調でお困りかたが少しでも希望をもてるように」

という趣旨でお届けしています。

正直なところ施術に集中していると撮り忘れることが多いです。ですがこれからもコツコツ投稿していこうと思っていますのでぜひ最後までご覧ください。

「膝の痛みがとれない」ということで来院された70代女性の患者さん

動画を見てもらえれば分かりますがとにかく痛そう…。歩くのもやっとな状態です。

痛みが強いものの何とかお一人で動けるようで「大丈夫です。撮ってください」とご了承いただけたので動画を撮らせてもらいました。

ご協力、本当に感謝・感謝です。同時に「何としても早く楽になってもらわねば」とスイッチが入りました。

症状は当初、左足に体重がほとんどかけられない状態でした。

以前から膝の痛みはありましたがその時はまだ普通に歩けるレベルであり、道すがら急に接近した自転車を避けようとして激痛になったとのことです。

お話から膝をねじってしまったのは明白。つまり膝の「半月板」や「靭帯」を傷つけてしまった可能性があります。お体を詳しく検査したところ幸い膝の腫れも軽症であり、その心配はなさそうでした。

ですがその代わり足首や股関節、骨盤と太ももの筋肉に上手く動けていない場所が診つかりました。

痛みが非常に強い場合、整体施術は患部への刺激は最小限にしてその周りのバランスをとることで痛む場所の負担を減らしていきます。

お体の反応を観察しながら優しく整えていくことで、結果３回で普通に歩けるようになりました。

一時は「もう、どうなってしまうんやろ？」と思ったという今回の患者さん。お手伝いできて本当に良かったです。

それでは動画をぜひ最後までご覧ください。

歩けないほどの膝の激痛が治った！70代女性　神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院

監修：柔道整復師・鍼灸師　岡田英士

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初めてのかたへ okada鍼灸整骨院を「３分」でご紹介します。 - 神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

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「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな？」

というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

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神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 ： 神戸市垂水区高丸３丁目２－２
☎ ０７８－７０７－６７５５ 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回８０００円(初診料３０００円含む)
２回目以降 通常５０００円 特別診療 ８０００円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30～12:30 午後診 15:00～20:00
水・土 → 8:30～14:00

・アクセス(電車・バス)
ＪＲ垂水駅から北に徒歩１２分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩３０秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩４分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が１台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

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【 肩の不調 】70代女性。「内臓のコリ」が原因？？ 症例集

今年は花粉の量が多いようですね(>_<)

私も花粉症でよく鼻がグジュグジュになってしまうので、この時期はツボに鍼を打ちながらパソコンをポチポチやってます　↓

はり。花粉症の鼻詰まりやのどの痛みによく効きますよ。

ぜんぜん恐くも痛くもないので、もしお困りならぜひお試しください。

こんにちは！

本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。okada鍼灸整骨院の岡田です。

今回のお話は…

当院の患者さんの症例集。

じっさいの症例をご紹介しながら「実はこんなことも、筋肉や関節の不調に関係があるのですよ」ということをお話します。

「先生～今日は右肩がちょっと痛くて上がりにくいんやわ～」

お体のメンテナンスで通院されている７０代女性の患者さん。もともとあった慢性的な腰痛はこのところすっかり良くなっているのですが、今回は右肩の不調があるということでした。

「そうなんですね～じゃあ先に肩を診ていきますね～」

左右の肩の筋肉や関節の動きを調べると、べつだん目立った問題はありませんでした。ですがお体の全体を観察してみると…

ご覧のように右の骨盤(向かって左)が少し上の位置にあり、足が全体的に右側に流れている状態になっていました。

(もちろんこの患者さんは「まっすぐ寝ている」つもりです。)

おやおや。これはもしかして…と足にある「肝臓のツボ」を軽く触ってみると

「あいたたた！何なんソコ。めっちゃ痛いわ」

予想どおり反応がしっかり出ていました。

実は東洋医学では今の春の時期は「肝臓」の働きが活発になると考えられています。つまり肝臓が疲れやすい時期でもあるのです。

(当ブログでは何度も言っていますが、病院に受診が必要なレベルのことではなく内臓の働きのアンバランスだと思ってもらえれば良いです)

で。

疲れがたまっている場所というのは、肩コリや腰痛と同じくたいていそこに「緊張」が生まれます。案の定、やさしく触って調べると肝臓のまわりの動きが硬くなっていました。

そこで先ほどの足の肝臓のツボを1０～１５秒ほど刺激してから右肩を上げてもらうと

「あ。さっきより軽く上がるわ」

肩の動きがスムーズになり、肝臓まわりの硬さもマシになっていました。

色々な理由によって、様々な場所にあらわれる体の「緊張」

今回の患者さんの場合、肝臓まわりの緊張が右肩の動きを「邪魔している」状態でした。

ヒトが手を上げようとする時は脇がスムーズに「伸び」なければなりません。試しに誰かお家のかたに

・右の脇の服を下に引っぱってもらった状態で、右腕を上にあげてみて

ください。

引っぱる力は軽くつまむ程度にしたとしても、とても手が上げづらく右肩に負担がかかるのが分かるはずです。

そしてその右脇に位置しているのが肝臓です。最初にお話ししていた「右の骨盤が上がり、足全体が右に流れていた」というのも、そこの緊張に引っぱられていたことが原因なのです。

(じっさいは股関節や骨盤の調節も必要でしたが、今回のケースで一番変化があったのが肝臓へのアプローチでした)

関係があるのは何も肩の症状に限ったわけではありません。

ヒトの内臓は胴体の中につまっています。仮にその内臓の位置が動かなければどうでしょうか？当然ながら体をねじったり、倒したりすることができなくなってしまいます。あるいは呼吸による横隔膜の動きもさまたげられてしまうことでしょう。

そのためにお腹の中の臓器は「腹膜」と呼ばれる膜で一定の位置を保ちながらも動けるようになっています。

そして姿勢の習慣や内臓の疲労などでそこにアンバランスが生まれると、さまざまな場所に緊張が波及してしまうのです。

あれ？○○がツラいのに何でそんなところを治療すんの？

以上のことから当院では患者さんが「え？何でソコ？」というような場所を検査したり施術したりすることがあります。

例えば腰痛。腰の痛みでお困りの患者さんには必ずお腹の動きを検査し、場合によってはそこの施術だけで腰がグンと楽になることがあるのです。 

今や整骨院はコンビニの数より多いと言われています。しかし大半の治療院はまだまだ「局所への治療」、つまり痛む場所の筋肉や関節への施術が中心です。

もちろんそれも一定の効果はありますが、長年の頑固な不調の改善となると難しいのではないでしょうか。

(整骨院・病院での勤務時代、私もそのことをさんざん痛感してきましたから)

何をしてもなかなか良くならない…。

そのようにお困りのかたには、今回お話した「東洋医学的」「整体施術的」な観点や方法論がきっと役に立つはずです。

今日は「実はこんなことも筋肉や関節の不調に関係があるのですよ」というお話でした。

それではまた近々。

監修：柔道整復師・鍼灸師　岡田英士



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２回目以降 通常５０００円 特別診療 ８０００円

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月・火・木・金 → 午前診 8:30～12:30 午後診 15:00～20:00
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