神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

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2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

肩こりのストレッチ

【肩こりのストレッチ】 こんにちわ。okada鍼灸整骨院です(^^)/ブログの方の記事は随分久しぶりです・・・(汗) それでは先日FBでお伝えした 「首、肩こりに効果的なストレッチ」をご紹介します。 ↑上の画像で分かるように首や肩も背骨~肩甲骨と沢山の筋肉…