やっぱり今の時期多いですね～。寝違え。 今回で寝違えシリーズは最後になるのですが、先日立て続けに寝違えの患者さんが２人来られました。 なのでお時間があるなら、ぜひすべて(前回と前々回の記事を含め)チェックしておいてくださいね～ こんにちは！ 本…

こんにちは！ 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをさせて頂いております。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、前回のブログでお話していましたように今回から２回シリーズで「寝違えになってしまった時の対処法」を動画でお届…

インフルエンザすごいですね~ よせばいいのに毎年きっちり仕事をしてくれちゃっています。 先日聞いた近所の幼稚園なんて１５クラス中１３組がインフルで学級閉鎖って、もう立派な集団感染ですがな…。 まずは手洗い・うがいの徹底です。睡眠はしっかりとって…

いやぁ~寒いですね~(>_<)雪だるまみたいな格好でバイク通勤をしていますが、それでも骨身にしみます。 こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 ガラガラ声で→「ぜんぜぇ～風邪で熱が出ぢ…

こんにちは！ 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 今日は前回に続き実際の患者さんの改善動画の２本立てです。YouTubeにはアップしていたのですがブログではご紹介できていなかったもので…。 今回は女性の「膝の痛み」です。 ご紹介する動画のかたは７０代…

インフルエンザ。今年も流行ってきましたね。 予防接種をしていても油断大敵。手洗い・うがいに加えて、やはり普段から感染しにくい体作りが大切です。 お風呂でゆっくり温もったり運動をするのも良いですが、意外と見落としがちなのが「良質の睡眠」。 過去…

遅ればせながら明けましておめでとうございます神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 2019年初のブログ投稿となります。 皆さん年末年始はどのようにお過ごしでしたか？ 男性なら忘年会～お正月～新年会とご馳走＆お酒で暴飲暴食が続き、女性なら年末の大掃…