神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

頑固な腰痛・坐骨神経痛・膝の痛み・肩こりなどお体の不調なら神戸市垂水区のokadas鍼灸整骨院へ

【膝の痛みが改善】その膝の痛み、骨盤や股関節が原因かもしれません。70代女性の患者さんの動画

こんにちは!

神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。

 

今日は前回に続き実際の患者さんの改善動画の2本立てです。YouTubeにはアップしていたのですがブログではご紹介できていなかったもので…。

 

今回は女性の「膝の痛み」です。

f:id:okadahariseikotsu81:20190112015535p:plain

 

ご紹介する動画のかたは70代の女性の患者さんです。立ち上がる動作の膝の曲げ伸ばしや階段の上り下りがツライということで来院されました。

 

「あいたたた…。」「どっこらしょ…」

 

膝の痛みがあると何をするのにもおっくうになり、本当ならしたいはずの旅行や趣味のスポーツ、買い物めぐりも心から楽しめないですよね。

 

あるいはしばらく会っていなかった親友からのせっかくのお誘いも「ゴメンね~。膝を痛めちゃってて…」と泣く泣く断らないといけない。

 

そんなこともあるかもしれません。

 

女性で膝の痛みにお悩みのかたはたくさんおられると思います。そして実は多くのかたが

 

「もう若くはないし、しょうがないのかな」

「太っているからダイエットしないかぎり治らないわよね」

「病院で膝が変形してるって言われたからどうしようもない」

 

このように誤解をされています。

 

もちろん「一部」当たっている考えではありますが、少し冷静になって考えてみてください。

 

だいたいのかたは右か左の「どちらかの」膝の痛みでお悩みで、たとえ両方の膝がツラクても左右がまったく同じように痛む場合は少ないです。

 

仮にあなたが右の膝が痛かったとして、じゃあ左膝よりも右膝のほうが年齢が上なんてことがあると思いますか?または体重が気になっているなら、あなたは右膝だけで歩いているのですか?

 

なんだか責められているような表現に聞こえたのならゴメンなさい m(__)m

 

決してあなたが悪いと言いたいわけではありません。むしろツラいなか頑張っているあなただからこそ、知って欲しいお話なのであえて強調しました。

 

要するに問題は左右の体重のかけ方のバランスです。さらに言えば「股関節」「骨盤」など膝以外の動きを整えてあげれば、たとえ膝が変形したままでも痛みが治まってくることがとても多いのです。

 

ご安心ください。

 

先日当院の整体治療で「膝が楽になってきて、坂道が恐くなくなった」という女性のかたは今年で98歳になる患者さんです。あなたもきっと大丈夫。

 

もし今日のお話と動画がきっかけで

 

「もしかしたらワタシのこの膝の痛みを治す方法があるのかもしれない」

「好きな○○も、したかった○○もあきらめないで良いのかも」

 

このように少しでも希望をもってもらえたのなら幸いです。

 

もちろん当院へのご相談には誠意をもって対応いたします。いつでもご連絡ください。

 

 

それでは実際の患者さんが改善した様子を見てみましょう。

 


神戸市垂水区 腰痛 坐骨神経痛 膝痛 改善例 70代女性  okada鍼灸整骨院

 

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)
2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

----------------------------------

【足首の捻挫】実はあとあと問題が残ることがあるのです。実際の改善動画

インフルエンザ。今年も流行ってきましたね。

 

予防接種をしていても油断大敵。手洗い・うがいに加えて、やはり普段から感染しにくい体作りが大切です。

 

お風呂でゆっくり温もったり運動をするのも良いですが、意外と見落としがちなのが「良質の睡眠」。

 

過去に風邪をあまりひかない患者さんに生活習慣への質問を続けていたところ、一番多かった共通点が「しっかり睡眠がとれている」ことでした。

 

睡眠の質は何も時間だけではありません。要は「すんなりと眠れていて」「スッキリした気分で起きれているかどうか」です。

 

寝る直前までスマホやパソコンをしていませんか?あるいは寝るタイミングや時間の長さがバラバラになってはいませんか?

 

できるなら就寝時間は一定にして、寝る前は強い光刺激や考えごとをさけてゆっくり過ごしてみましょう。

 

 

こんにちは!

 

本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20190112001902p:plain

 

この度は「足首の捻挫」について実際の患者さんの動画をご紹介します。

 

この動画のかたは50代女性の患者さんです。左足首の捻挫の後、歩くのに違和感や痛みがあるということで治療させていただきました。

 

「捻挫なんてよっぽど強くねじっても、固定したり冷やしていればそのうちに治るやん?」

 

多くのかたがそんな風に誤解しているかもしれませんが、実はそうではありません。

 

ただ冷やして固定していただけでは生活には支障のないレベルになり一見治ったように思えても、足首の歪みが残ってのちのち膝や腰などにまで悪影響をおよぼすことがあるのです。

 

逆に言えば単なる固定とアイシングだけではなく、ねじれた時の足首の歪みを正せば早く回復させることも可能です。本来経験を積んだ治療家の先生ならたとえ軽い捻挫でもちゃんと歪みを正してから固定とアイシングをするのが一般的ですが、最近はそうしないことが意外にも多いようです。

 

幸い今回の患者さんは症状が軽かったこともあり、1~2回の整体治療ですっかり良くなりました。(ちなみにこのかたは下のイラストの距骨:きょこつ・腓骨:ひこつという足首の骨の歪みが残っていました)

f:id:okadahariseikotsu81:20190112011758p:plain

 

「もう捻挫は治ったはずやのに、なんか足首の調子がおかしいなぁ…」

 

もしあなたがこのように思い当たるなら要注意です。ぜひ一度ちゃんと関節の状態を調べてくれる先生のところで整体治療を受けましょう。もちろん当院でもしっかり対応いたします。いつでもご相談ください。

 

下が実際の改善動画です。参考にご覧ください。

 


神戸市垂水区 腰痛 坐骨神経痛 足首の痛み 改善例 50代女性Tさん okada鍼灸整骨院

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)
2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

----------------------------------

初めてのかたへ okada鍼灸整骨院を「3分」でご紹介します。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20190110175246p:plain

 

 

はじめまして!

f:id:okadahariseikotsu81:20190110164405j:plain

 

神戸市垂水区で皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをさせて頂いております。okada鍼灸整骨院の院長の岡田です。

 

この度は当院のブログをご覧くださり誠にありがとうございます。

 

今、あなたがこれを読んでいるということは体のどこかに不調があり、お困りなのかもしれませんね。

 

「ストレッチや運動。色々と試しているけど一向にすっきりしない」

「病院や接骨院に鍼灸院。しばらく通ってるけど、なかなか効果を感じない…」

 

「自分に合う治療院は一体どこにあるのか…」

 

そんなお悩みのかたの為に、今回は当院の紹介を簡単にさせて頂きます。3分ほどで読めますので、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

まずは自己紹介から。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20190110172313j:plain

 

当院について ↓↓

 

okada鍼灸整骨院は単なる癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今のお体の現状を変えていきたい」そんなかたの為の【完全予約制】【自費治療専門】の鍼灸整骨院です。 診察時間や施術料金は一番下に書いてあります。

したがって、もしあなたが「治療効果よりもできるだけ長く揉んでほしい」「いつでも行けて安い所が良い」という場合はここから下は読む必要がないかもしれません。

 

 

いきなりですがあなたに質問です。

 

あなたのそのツライ症状は「なぜ」良くならないのでしょうか?

 

「運動不足だから」

「太っているから」

「仕事がら体に負担がかかるから」

「もう年だから」

「骨の変形やヘルニアがあるから」

 

どれも「一部」は当たっています。ですが筋肉や関節の「本来の動き」を取り戻せば皆さんが「もうこれは治らない」と思っていた不調も改善することが多々あるのです。

 

現に当院で改善した患者さまの中には、同じように半ばあきらめていたかたが沢山おられます。下のURLは実際に当院で改善された患者さまの声の一覧です。参考にお読みください。

okadahariseikotsu81.hatenablog.com

実際の改善の様子を写した動画も一覧をのせておきます。↓

okadahariseikotsu81.hatenablog.com

 

 

 腰痛なら「腰」に電気・マッサージ・湿布に痛み止め…。そんな一般的な治療法では頑固な不調はなかなか治らない。

 

病院や整骨院での勤務時代、私はその「事実」にイヤと言うほど直面してきました。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20190110204328p:plain

 

2つの国家資格の為に6年間勉強をしましたが、手も足もでない症状の患者さんに沢山出会ってきました。この世界に入った当初は、はっきり言って免許さえ取得すればもっと患者さんを「治せる」「助けれる」ものだと思っていました。

 

経験値が増えた今となってはそれが浅はかな考えだったと分かります。要するに国家資格を取得するというのは「スタートライン」に立っただけなのです。

 

そこから様々な整体治療の勉強と実践を開始し、素晴らしい治療家の先生がたとの縁にも助けられ「本当に効果がある治療への、重大なヒントに気付いていくことになります。

 

それは

 

・痛みの「本当の原因」が痛む場所にはないということ

・筋肉や関節の「動き」を正確に知る必要があること

・治療の方法よりも「検査」が大事であること

 

です。

 

これは何も私だけが主張していることではなく、医学的には「トリガー・ポイント」「仙腸関節障害」などが痛む場所から離れた位置にある原因として知られています。

 

そしてレントゲンやMRIなど画像診断は確かに大切な検査ですが、「体が止まっている状態」の画像ですので筋肉や関節の「動き」までは判断が難しいのです。

(筋肉や関節は本来それぞれに必要な動きが定められています。)

 

しかし残念ながら実際の医療の現場ではこれらのことはほぼ無視されています。一般の保険診療のシステムでは取り入れることが難しい考え方・治療法なのです。そしてだからこそokada鍼灸整骨院では保険システムにとらわれない「高い質の治療」を提供する為に【自費治療専門】としているのです。

 

当院の整体治療は

 

・体全体の筋肉や関節の「動き」を検査・観察し、不調の「本当の原因を」探し出して優しく整えていく…。そんな根本的な治療法です。

 

誤解のないように言いますが、一般の治療法よりも当院が優れているという気はさらさらありません。どうしても痛み止めや手術が必要なケースもあります。

 

ですが

 

もしあなたが電気やマッサージなど良く知られた治療法で改善しなかったとしても、決してあきらめないでください。あなたが今までと「違う結果」を望むのなら、今までと「違う取り組み」をすべきなのです。

 

当院の根本治療の考え方についてもう少し知りたいというかたは、以下のURLの記事をお読みください。

okadahariseikotsu81.hatenablog.com

 

 

 

あなたのことを教えてください

 

最後になりますが、本当に価値ある整体治療とは一方的に治療者側からなされるものではありません。

 

実は質の高い治療とはたとえ高度な治療技術をもってしても「それだけ」では不十分なのです。治療者と患者さんのより良いコミュニケーションがとても大切になります。

(最新の研究では治療技術以外にも医療側と患者さんとの信頼関係や共通の目標設定が治療の質を左右することが分かってきています)

 

つまり「あなたの想い」が分からなければ私があなたのお役に立てる可能性は限りなくゼロに近づいてしまうのです。

 

仮にものすごく優秀な車のディーラーがいたとしても、お客さんが単に「良い車が欲しい」という一言ではどんな車を勧めていいか分からないですよね?それと同じです。

 

ですからもしあなたがお困りなら、あなたの「体のどこに不調があって」「どんな時にツラくて」「生活環境や職場環境はどんなところで」そして何より「これからどんな風になっていきたいのか」 そういったあなた自身の想いを私に教えてください。

 

あなたにしか分からない「苦しみ」があるように、あなたにしか分からない「喜び・楽しみ」があると思います。

 

「本当は○○みたいな状態になりたい」

○○をあきらめたくない」

 

そんなあなたの想いを誠意をもって受け止め、私の整体治療のすべてを駆使してあなたをサポートいたします。

 

いつでもご相談ください。ぜひ私と一緒に根本的な治療に取り組みましょう。

 

 

okada鍼灸整骨院 院長 岡田英士

 

 

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)
2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

----------------------------------

「何となくダルいし「ポッコリお腹」が気になる…涙」お正月疲れを早めに回復する3つの方法

遅ればせながら明けましておめでとうございます🎊神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。

 

2019年初のブログ投稿となります。

 

皆さん年末年始はどのようにお過ごしでしたか?

 

男性なら忘年会~お正月~新年会とご馳走&お酒で暴飲暴食が続き、女性なら年末の大掃除やおせち料理の準備、冬休みの子供たちの世話など休むひまもなかったのではないでしょうか?

 

今週からようやく普段の日常に移りつつありますが、まだまだ「お正月疲れが残っている…」というかたも多いはず。

 

私もご多分にもれず、体が重く何となくすっきりしません。

なんせ年始から5日間呑みの席が続きましたからね…(゚Д゚;)

 

そこでこの度は

 

f:id:okadahariseikotsu81:20190109155537p:plain

 

「お正月疲れをぶっ飛ばそう!あとポッコリお腹もね♪」

 

というお話とそのための簡単なケア方法をご紹介します。

 

これから1月~2月の寒い時期。疲れが少しでも残ったままだとロクなことがありません。事実この期間は調子を崩されるかたが、当院の患者さんの中にも必ず一定数おられます。

 

ぜひ最後までご覧いただき、早め早めの体調の回復に役立ててもらえると幸いです。

 

 

お正月疲れの「犯人」

 

忙しい年末年始。もちろん肉体的な疲労も不調の原因の一つですが、それ以外にも

・普段と違う生活リズムでの「睡眠の乱れ」

・暴飲暴食などの「食生活の乱れ」

 

などがあげられます。

 

そしてそこへ「寒暖差」という気候の負担がかかるので、どうしても体調を崩しやすくなってしまうのです。

 

お正月疲れを早期に解消。つの取り組み

ポッコリお腹の対策について先に知りたいかたは下にスクロールしてもらい「ドロー・イン」のところの説明をご覧ください。  

 

お風呂でゆっくり温もり、できるなら適度な運動を

f:id:okadahariseikotsu81:20190108235904p:plain

ぬるめ(39~40℃)のお風呂でゆっくり温もれば循環が高まり、リラックス効果から睡眠の質も上がるので疲労回復を助けてくれます。少し時間がとれそうならおススメは「銭湯」。やはり自宅の入浴とでは湯量の違いから温もり方がまったく違います。

 

またウォーキングやラジオ体操などの軽く汗ばむていどの有酸素運動も効果的です。できれば太陽の光をあびれる日中か朝に行うのがベストです。

(冬季うつという言葉があるように冬場は自律神経も乱れがちです。そしてその原因の一つが日照時間→冬は太陽の出ている時間が少ないことからきているためです)

光と自律神経の関係で言えば「スマホ」「パソコン」も気をつけなければいけません。なぜなら寝る直前の強い光刺激はそれだけで睡眠への導入をさまたげてしまうからです。就寝前1時間はスマホ・パソコンの使用をできるだけ控えましょう。

 

セルフお灸で疲れた胃腸の回復を早める

何と言ってもお正月はごちそう続きなので胃腸に相当の負担がかかります。胃腸の疲労に効果的なツボ「足三里:あしさんり」「中脘:ちゅうかんへ自宅でお灸をしましょう。

使用するお灸は市販の「千年灸」で十分です。少し大きいドラックストアならだいたい置いてあり、熱さの種類が強・中・弱と3タイプがあります。一番ソフトなものを購入してください。

ツボの場所

f:id:okadahariseikotsu81:20190109005026p:plain

上のイラストを参考にご覧ください。

足三里は両足の膝下にあります。膝のお皿のすぐ下のクボミ(外側)から手の指4本分下にさがった場所になります。

中皖はお腹にあり、左右の肋骨のラインからたどった「みぞおち」と「おへそ」のちょうど中間に当たります。

 

この計3カ所のツボにそれぞれ3回ずつ、寝る少し前にお灸をしてください。まったく熱く感じないならもう1~2回数を増やし、逆に2回目でかなり熱く感じるならそこで終了してかまいません。

もし煙やニオイなどの理由でどうしてもお灸は嫌だという場合は、以前ご紹介したようにドライヤーをお灸の代用として使用してください。やけどに気をつけて弱の温風で各場所1分ていど同じツボを刺激しましょう。

 

ポッコリお腹や内臓の代謝にも。「インナー・マッスルトレーニング」 

年末年始の暴飲暴食で体重は増え「ポッコリお腹」が気になるかたは多いと思います。たったの2分でできる簡単なインナー・マッスルのトレーニングで、お腹を引きしめ疲れた内臓の代謝もアップさせましょう。

 

・お腹のインナー・マッスルトレーニング「ドロー・イン」 

方法は簡単です。下のイラストのようにまずは仰向けで両膝を立てます。おへその上に軽い重し(スマホでOK)をのせ、それをめいいっぱい押し上げるつもりで息を吸いながらお腹をふくらませます。(3秒)

そして今度は重しをめいいっぱい下げる(背中側に近づける)つもりで息を吐きながらお腹をすぼめます。すぼめきったところで10秒~15秒キープします。この2つを1日5回繰り返しましょう。たったのこれだけです。

f:id:okadahariseikotsu81:20181013024512p:plain

 

注意点は腰を反らさないこと。あくまで背中側は動かさずお腹側を床から遠ざけたり近づけたりするイメージで行ってください。

 

このドロー・インを取り組めば

・お腹のインナー・マッスルを刺激してウエストを引きしめ

・お腹の内臓をポンプのように動かすので循環が上がり代謝をアップ

させることができます。

 

さらに

 

慢性的な腰痛でお困りのかたはお腹のインナー・マッスルが上手く使えていない場合が多いので腰痛対策の助けにもなります。 これはもうやるしかないですね!

 

 

まとめ

 

・お風呂でゆっくり温もり、太陽の光をあびながら適度な運動を

・自宅でのお灸も効果大。「足三里」と「中脘」

・ポッコリお腹や内臓の代謝に一石二鳥。「ドロー・イン」

 

いかがでしたでしょうか?

 

ぜひできることから取り組んでもらい、お正月の疲れを早いうちに解消してください。

 

万が一「続けてもなかなかスッキリしない…」そんな時は整体治療を受けてもらうのが一番の近道かもしれません。お困りならいつでもご相談ください。

 

 

監修:柔道整復師・鍼灸師  岡田英士

 

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)
2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

----------------------------------

60歳男性。「レントゲンでは問題ないから…」整形外科で改善しなかった交通事故からの腰痛

 いやぁ~寒い!

今日はここ垂水区でも雪が降り、家の子供たちは大はしゃぎだったようです。

 

こんにちは!

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の院長の岡田です。

 

今回は当院で実際に不調が改善したかたの「患者さまの声」をご紹介します。

 

このかたは交通事故から「右肘と腰の痛みがとれない」ということで来院された、60歳の男性の患者さんです。

 

お出かけ中に歩いている所を軽自動車に接触され、その直後はあまり問題はないと思われました。しかし2~3日後からぶつかった右ひじの痛みと、衝撃で体が1回転してねじられた腰の痛みが強くなりました。

 

痛みから右手の握力は左の半分以下に落ち、腰痛で日常の動作もままならない状態です。整形外科では「レントゲン上問題はないから」と湿布のみ。週1回約1か月通っても全く良くなる気配はありません。

 

年末の多忙な時期、早く仕事に復帰したいという思いから担当のお医者さんに

 

「一体いつになれば楽になるのですか?」

 

と質問するも「とにかく安静にすればそのうちに良くなるから」と別段変わったことをしてくれることはなかったそうです。

 

そんな中ふと当院の近くを通り、「何とかならないですか?」とご相談くださり受診されました。

 

交通事故に限らずこのようなケースは当院でよく耳にする、言わば「あるある話」です。医療が進歩した現在ではレントゲンで分かる骨の異常以外にも、筋肉の問題から頑固な痛みや不調になることがすでに知られています。

 

・トリガーポイント

・MPS=筋筋膜性疼痛症候群

・反復性ストレイン損傷

 

など、これらはすべて骨ではなく筋肉由来の痛みとして知られています。つまりレントゲンで問題がない=大丈夫。では「ない」のです。

(それぞれの説明は今回は割愛しますが、私が勝手に言っているのではなく医学的にちゃんと認知されているものなのだということをご理解ください)

 

上にあげたものは存在こそ知られてはいますが、残念なことに一般の医療の現場ではほとんど無視されているのが現状です。ぶっちゃけた話、少し乱暴に言えばレントゲンで問題なければ「あ~。大丈夫。湿布か電気しとけばエエわぁ~」という対応が普通なのです。

 

 

前置きが長くなりましたが

 

交通事故以外にも、もしあなたが同じような状態でお困りであれば今回の患者さまの声を参考にご覧ください。↓

 

f:id:okadahariseikotsu81:20181228155526j:plain

 

Q:何が決め手で当院を受診されましたか?(当院を選んだ理由など)

たまたま近くに来た際に、目にとまって相談した。

 

Q:どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

交通事故に遭い、打撲と診断を受けて整形外科に通っていましたが、レントゲンに異常は無いので「湿布を貼って安静に」ということでした。

日常に差し支える痛みがあり、なかなか良くなる気配がなく不安な日々が続いていました。

 

Q:実際に受診されてよかったことを書いてください。

 丁寧な診察と施術で、2~3回目から痛みが和らいできました。

少しでも楽になるようにと自身で対処できる提案をしてくださることもありました。

周りになかなか分かってもらえない痛みを、きちんと診察、施術していただけていることが、とても信頼でき、うれしかったです。

 

 

院長より

Mさん。症状が好転しない1カ月の間、本当に不安な日々だったことと思います。あと一息で完治ですね。ご感想ありがとうございました!

 

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)
2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

----------------------------------

効果が沢山ある「お灸」。実は女性なら誰もが持っている「あのアイテム」で代用できるんです。

メリークリスマス!

夫婦や子供たち、または友人・恋人と。皆さん楽しく過ごしていますか?

 

ウチは初のKFCチキンでディナーをと子供たちはハイテンション♪

サンタさんからのプレゼントも無事に届き、ほのぼのとした時間を過ごせました。

 

こんにちは!

本日も当院のブログをご覧くださり誠にありがとうございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。

 

今回は自宅で簡単にできる「ちょっと変わった」お灸のセルフ・ケアについて動画でご紹介します。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20181225184157j:plain

 

冷え性・むくみ・生理痛・頻尿・不眠・自律神経の不調…など。

 

自宅で「お灸」をしていると本当に色々な効能があり、当院の患者さんでも沢山のかたが取り組んでくれています。

 

特に女性の不調に効果的なので、100人いたら100人全員におすすめしたい位です。

 

ですが…

 

「ニオイや煙がどうしてもダメなんです~」「私はしたいのですが家族が嫌がって…」というかたも少なからずおられます。

 

そこで今回のお話。

実は「ドライヤー」がお灸の代わりになるのです。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20181225191751j:plain

医師の川嶋朗教授が書かれた本です。よければ参考にご購読ください。

 

 

注意点としては「やけど」にくれぐれも気をつけてもらい、

 

・一か所1分ほど。「弱」の温風で気持ちよい程度にする

・粘膜やケガをした場所には行わない

・熱さの基準が他人では分からないので必ず自分で当てる

・年配のかたは感覚が鈍くなっているので今回の方法は向かない

 

などを念頭に下の動画を視聴ください。

 

 

「時間がない」という女性でも簡単にできますよ!ぜひ最後までご覧ください。


女性なら持っている「あのアイテム」でお灸ができます

今回ご紹介した以外にもツボは沢山あります。あなたの不調を教えてもらえれば、それにあった場所をお伝えしますのでぜひご相談ください。

 

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)
2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

----------------------------------

腰痛 40代女性「朝、腰の痛みで目が覚めてしまう…」

ここ3~4日はあいにくの雨。でも寒さは和らいでいますね。

 

こんにちは!

神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。

 

今日は当院で不調が改善した「患者さまの声」をご紹介します。

 

このかたは長引く腰痛、「朝、腰の痛みで目が覚めてしまう」というお悩みで来院された40代女性の患者さんです。

 

一般の保険治療の接骨院に4カ月近く通われたそうですが、軽くはなるものの根本的な改善まではいたらなかったようです。

 

同じようにお悩みの女性のかたはぜひ参考にご覧ください。

 

f:id:okadahariseikotsu81:20181221174108j:plain

 

以下ご感想全文

 

朝、腰の痛みで目が覚めることが続き、保険治療の接骨院へ3~4カ月、週1・2回通っていました。治療により緩和はするが、くり返す痛みに悩み、痛みの原因や体のゆがみそのものを治したいと思っている頃、偶然折り込みを見てまずは試してみようと訪れました。岡田先生は、私が望んでいた「痛みがどこからきているか」をじっくり診てくださいました。私の場合は足首やふくらはぎの疲れや、筋肉のゆがみが原因だと、腰痛の原因とは思わない部分から治療がはじまりました。先生のアドバイスで、日常生活で気をつける事もあり、2.3カ月たつ頃には自分でも体の疲れ方が変わってくるのがわかりました。保険治療の接骨院では、なかなか抜本的な改善は難しかったので長い目で見て自分の体を正しく整えたい方にはおすすめです。

 

Tさん。

ご感想有難うございました!

 

 

Line@はじめました!

下のURLから友だち登録をしていただくと
「こんな○○な症状も治療してもらえるのかな?」
というお問い合わせやご予約ができるようになります。ぜひご利用ください。
https://line.me/R/ti/p/%40uce0093f

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

垂水区のokada鍼灸整骨院は、一時の癒しやリラクゼーションではなく「真剣に今の体の現状を変えていきたい」そんな方の為の治療院です。
当院では「質の高い治療」を提供、維持するためにも交通事故・労災以外は自費診療。完全予約制とさせて頂いております。
やみくもに痛い場所をマッサージしたり温めたりする方法では残念ながら体は変わってくれません。一般の保険診療ではなかなか良くならないような頑固な痛み、症状をお持ちのかたは是非一度ご相談ください。

okada鍼灸整骨院 : 神戸市垂水区高丸3丁目2-2
TEL 078-707-6755 注↓↓
施術に集中する為、留守番電話での対応が多くなっています。
お名前・お電話番号・「初めて電話した」旨などをご伝言ください。

・施術料金
初回8000円(初診料3000円含む)

2回目以降 通常5000円 特別診療 8000円

・診察時間
月・火・木・金 → 午前診 8:30~12:30 午後診 15:00~20:00
水・土 → 8:30~14:00

・アクセス(電車・バス)
JR垂水駅から北に徒歩12分。山陽バス垂水区役所前「上千鳥行」の「高丸」停留所から徒歩30秒。垂水から青山台、桃山台、名谷町方面の山陽バスなら「野田通」停留所から徒歩4分。

・専用駐車場
近隣に専用駐車場が1台分あります。ご利用のさいにはご連絡ください。その他分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。

------------------------------------