いやぁ～お恥ずかしい。 前回のブログ記事で動画の投稿がなかなかできず「ブログ会社側の不具合とちゃうのんか～」とまで思っていたら私がボタンを押し忘れていたようです…(-.-) ちゃんと確認しないとね～。 こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧いただき…

お花見シーズン到来ですね。 2019年、関西の桜開花予想は３月２７日なので今週末はお花見予定のかたがたくさんいるのではなでしょうか？ こんにちは！ okada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、今日は読むひとによっては少しだけ「恐～い」お話になるかもしれませ…

さぁやってまいりました。 ここ神戸市垂水区では今日３月５日から「イカナゴ漁」が解禁となります。 最近はもはや高級魚の部類になってきたイカナゴ。 (昔はキロ８００円くらい。一昨年は最高キロ２８００円！) 今年はキロいくらになるのかな～ こんにちは！…

こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それではさっそくですが、「坐骨神経痛を治そう」シリーズの４話目をお話します。今回で本シリーズは最後となります。(１~３話までをまだ読…

もう２月も後半。 もうすぐここ神戸市垂水区では「いかなご漁」が盛んになります。 あ～…早く「かまあげ」が食べたい。アレ大好きなんですよね～(^^) こんにちは！ 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをしております。神戸市垂水区のokada鍼…

こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の院長の岡田です。 さて、それでは前回に引き続き「坐骨神経痛を治そう」シリーズその②をお話します。その①をまだ読んでいないかたは下のリンクからご覧…

今日はひさしぶりに一日中雨ですね～ 午後診のあとお勉強で神戸に出る予定があるので、電車がちょっと心配…(-.-) こんにちは！ 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをしております。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 今日からはまたまたシ…

こんにちは！ 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さて、それでは「産後のママさん応援シリーズ」最後の動画になります。この他の同シリーズの記事・動画をまだご覧になっていないかたは、下のＵＲＬからどうぞ。 okadahariseikotsu81.hatenablog.com okad…

こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さて、それでは前回に引き続き「産後のママさん応援動画」の２つ目になります。 (前回と前々回の記事をまだ読んでいないかたは下のＵＲＬからご覧…

こんにちは！ 今週も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをしております。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 それでは前回のブログ「産後の骨盤矯正のウソ？ホント？」でお伝えしていたように、産後のママさん必見のお役立ち動画を３つ今日…

今日は立春ですね。 皆さんは昨日食べましたか？「恵方巻」。 今どきは３０００円もするものがあるみたいですね～(ﾟДﾟ;) こんにちは！本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 「あの～…先生の所は産後…

やっぱり今の時期多いですね～。寝違え。 今回で寝違えシリーズは最後になるのですが、先日立て続けに寝違えの患者さんが２人来られました。 なのでお時間があるなら、ぜひすべて(前回と前々回の記事を含め)チェックしておいてくださいね～ こんにちは！ 本…

こんにちは！ 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをさせて頂いております。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院の岡田です。 さて、前回のブログでお話していましたように今回から２回シリーズで「寝違えになってしまった時の対処法」を動画でお届…

インフルエンザすごいですね~ よせばいいのに毎年きっちり仕事をしてくれちゃっています。 先日聞いた近所の幼稚園なんて１５クラス中１３組がインフルで学級閉鎖って、もう立派な集団感染ですがな…。 まずは手洗い・うがいの徹底です。睡眠はしっかりとって…

いやぁ~寒いですね~(>_<)雪だるまみたいな格好でバイク通勤をしていますが、それでも骨身にしみます。 こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 ガラガラ声で→「ぜんぜぇ～風邪で熱が出ぢ…

今年も残り１０日ほど。あっという間ですね。 いきなりですが皆さん「カニ」と言えばどんな蟹を想像しますか？松葉ガニ？それとも毛ガニですか？ 私はやっぱり「セコガ二」(松葉ガニのメス)です。この時期のセコガ二は濃厚な内子とプチプチとした食感の外子…

インフルエンザの流行がピークにきているようですね。長男のクラスはこの一週間学級閉鎖中です。 最初の２日間は楽しんでいた長男も今は暇すぎて死にそうだと嘆いています 笑 こんにちは！本日も当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。神戸市…

こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧くださり誠にありがとうございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さてさっそくですが前回のブログ 【 40代の男性のあなたへ。年末、年始の「この時期のギックリ腰」の意外な原因とは 】 で実は暴飲暴食=胃腸…

こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 先週は神戸マラソン。今週は大阪マラソン。 スポーツの秋真っ盛りですね。趣味のランニングやゴルフ、テニスに登山など。皆さんもぞんぶんに楽しめているでしょうか？ 当院の患者さんの中にもアクティブな…

この数日ずいぶんと寒くなってきましたね。 ショウガ・ネギ・ニンニクや根菜類など体が温まる食事をとり、感染症予防には手洗い、うがいとできることから取り組んでおきましょう。 スポーツの秋。趣味のマラソン。 「今度こそどこの不調もなく、力を出し切っ…

先週はハロウィンのイベントが多かったようですね。 ウチの子供たちはティム・バートンの映画「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」が大好きです。何というか「怖可愛いくて」「優しい」ハロウィン映画です。小さいお子さんがいてまだのかたはぜひ観てみて…

いや～「食欲の秋」ですね！ 先日たまたま鮮魚店でお刺身でいける「太刀魚」が売っていたのですが 「美味い！」 プリプリした歯ごたえと上品な甘みがあり最高でした♪ もし魚屋さんでみかけたらぜひご賞味ください。 こんにちは！ 本日も当院のブログをご覧い…

こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 ずいぶん涼しくなってきましたね。あなたは「食欲の秋」ですか？それとも「スポーツの秋」または「読書の秋」ですか？ どれにしろ元気でないと楽しめませんよね。前回の免疫の記事の内容、よければ取り組…

こんにちは。本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます！神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 さて朝夕の寒暖の差がはげしい今日この頃。通院されている患者さんの中には風邪をひいてしまうかたが増えています。 風邪の後２~３日で回復すれば…

こんにちは。 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 いやぁ~涼しい。そろそろ本格的に秋に突入ですかね。って言っても今日患者さんから「明日からまた暑いらしいで~」って聞いたんですけどね…。 季節の変わり目は気温の上下が重なり、体を調節してくれる「自…

こんにちは。 本日も当院のブログをご覧いただき誠に有難うございます。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 この２～３日急に涼しくなってきましたね！過ごしやすいのは良いですが風邪をひく患者さんがチラホラ出てきています。体調管理、特に就寝中の冷え…

こんにちは。 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをしております、神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 突然ですが僕は「パソコン作業」が大の苦手です。 恥ずかしながらこのブログもえっちらおっちら続けています。なのでお仕事でフルタイ…

こんにちは。神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 この間の台風２１号はすごかったですね～汗 さらに今日は北海道で震度５の地震…。日頃からの備え・心構えが大切になってきますね(>_<) さて今回は【 肩こりへのセルフケア その② 】を動画も交えてご紹介し…

こんにちは。 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをしております神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 来週はまたまた台風。しかもデカいやつらしいので皆さん防風対策にはくれぐれも気をつけてくださいね(>_<) さて、少し前に 「ブログのセ…

こんにちは。 今日も皆さんの「健やかで楽しい毎日」へのお手伝いをしております神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 もしあなたに高齢の親御さんがいるならこの夏を無事に乗り切ってくれるか心配ですよね？ 今まで度々お話してきた熱中症ですが、お盆明け…