昨日、今日とえらく暖かかったですね～。 でもまだまだ季節の変わり目。油断は禁物です。 睡眠をしっかりとり、お風呂でゆっくり温もることで負担のかかっている自律神経をいたわってあげましょう。 こんにちは！ okada鍼灸整骨院の岡田です。 さてこの度は …