こんにちは！ 神戸市垂水区のokada鍼灸整骨院です。 今日は前回に続き実際の患者さんの改善動画の２本立てです。YouTubeにはアップしていたのですがブログではご紹介できていなかったもので…。 今回は女性の「膝の痛み」です。 ご紹介する動画のかたは７０代…

インフルエンザ。今年も流行ってきましたね。 予防接種をしていても油断大敵。手洗い・うがいに加えて、やはり普段から感染しにくい体作りが大切です。 お風呂でゆっくり温もったり運動をするのも良いですが、意外と見落としがちなのが「良質の睡眠」。 過去…