神戸市垂水区 okada鍼灸整骨院の「健やかブログ」

頑固な腰痛・坐骨神経痛・膝の痛み・肩こりなどお体の不調なら神戸市垂水区のokadas鍼灸整骨院へ

2018-01-01から1年間の記事一覧

体がダルイ…重い。梅雨の不調を撃退しましょう!

こんにちわ。okada鍼灸整骨院の岡田です。 これからはジメジメする梅雨時期。こんな時は 「何とな~くスッキリしない」 という患者さんが沢山でてきます。 東洋医学ではこの時期は「湿邪」(しつじゃ)といって湿気(水分)が体に溜まって不調につながると考えて…

坐骨神経痛で子育て…。大変でしたね(>_<)

こんにちは!okada鍼灸整骨院です。 今回は患者さまから「お喜びの声」を頂きましたのでご紹介します。 神戸市 40代女性 Nさん ■ 通院前どのような事でお困りでしたか? 半年程前に子供の抱っこで腰を痛めてから徐々に左足も痛くなり普通に歩く事もできなく…

あ!痛ぇ~! こむら返りの対処法

こんにちは!okada鍼灸整骨院です。 あ。しまった!ヤバい来た!「イテテテ…!あ、足がつった~!!」 誰もが一度は経験するあの痛み。 今回はそんな『こむら返り』についてお話ししていきます。 あれって何でなんの?? まずこむら返りの「原因」ですが ・…

肩こりのストレッチ

【肩こりのストレッチ】 こんにちわ。okada鍼灸整骨院です(^^)/ブログの方の記事は随分久しぶりです・・・(汗) それでは先日FBでお伝えした 「首、肩こりに効果的なストレッチ」をご紹介します。 ↑上の画像で分かるように首や肩も背骨~肩甲骨と沢山の筋肉…